Vacances, être libre

L'etymologie du mot vacances est "lexilogos", soit du latin "vacans", participe passé du verbe "vacare" signifiant être libre, être vide.

Selon la médecine chinoise, l'été (qui s'arrête le 5 aout) est une période pleine de yang (soleil, énergie) et nous devons donc nous calmer,  ne plus être dans l'action, être dans l'instant, faire le vide.

Ce qui signifie que  nous avons à  passer de la "super" activité (physique, cérébrale, émotionnelle..) au rien faire, au repos et à la détente.
 Parfois, nous ne pouvons pas et nous continuons pendant les vacances à courir, se prendre la tête, se remplir. Ou pire, ne pas dormir,  tomber malade.
Je vous propose un cheminement  sur 5 étapes afin de bien vivre cette transition.
et pour les Bayonnais, vous pouvez explorer se retour vers soi pour bien vivre les vacances :
le Jeudi 13 Juillet à 19H30 
à Bayonne
Atelier et partage d'un buffet 
inscription par retour de mail ou par texto 
participation : 25 euros

A bientôt pour la première étape.