Cette étape est centrale, elle fait l'objet de toute mon attention car je sens au plus profond de moi que c'est la voie royale pour "être" centré et serein.
La petite phrase :«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre» – Dalaï Lama
Le sens Ce n’est pas ce qui se passe mais l’espace dans
lequel cela se déroule
Comment ? Je chemine à travers un ralentissement, un silence, une
écoute de mes sensations, une présence
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