Prochain week end enfant intérieur fin Juin

Agnès et moi sommes très heureuses de vous annoncer un prochain week-end sur le thème de l' Enfant Intérieur  les 27 et 28 Juin.

Ce week-end aura lieu au Château de Viven près de Pau, débutera le samedi à 11h et se terminera le dimanche à 17h.

Nous souhaitons, cette fois, explorer les scénarios que nous avons mis en place enfant, qu'ils soient gagnants ou perdants.

Le stage va s'articuler entre mes séances psycho corporelles (en utilisant la sophrologie, l'analyse transactionnelle et la méditation) et les séances d'écriture menées par Agnès, sans “enjeu littéraire”, uniquement pour le plaisir des mots, l’introspection et le partage. Aucun niveau d’écriture n’est requis.

Pendant le week end, il y aura une exposition au château de Viven sur "le cerveau dans tous ses éclats" (dans le cadre d'une opération Neurodon) et le samedi soir une pièce de théâtre.
Et aussi des espaces plus récréatifs de baignades (piscine), de marche et de partage ponctueront notre week-end.

Si vous souhaitez nous rencontrer et découvrir notre travail, un atelier sophro-écriture sur le thème de l’ Enfant Intérieur a lieu le Jeudi 4 Juin de 19h à 21h30 / 20 euros la séance, à la librairie "A bras le cœur" de Biarritz.

Il reste encore une ou deux places.

Le tarif du week-end est entre 150 et 180 euros selon votre réalité économique et vos possibilités, il comprend l'hébergement, les repas et les ateliers.

Lors de l'inscription, nous souhaitons recevoir un acompte de 30% de la somme totale

Sur le questionnement du moment

Comment je me sens quand je suis dans le silence ?

Dans notre société le silence fait peur, il est synonyme de rupture du lien puisque la parole nous fait exister et le silence, un espace à remplir. 

Dans d'autres cultures, chez les chinois par exemple, le silence est un source de ressourcement, un signe d'intelligence et de sagesse.

« celui qui ne parle pas perçoit, celui qui parle ne perçoit pas » Lao-tseu

Le bavardage nous éloigne de notre vision, du sens caché des choses, du non verbal.

Mais nous, occidentaux, le silence angoisse et nous renvoie à nos peurs, au vide, à la sollitude.

Mais le silence sur soi, avec les autres, nous ouvre à l'imagination, à l'intériorité, à la profondeur de notre être.

Alors expérimentons le silence chaque jour avec joie et confiance.

 

 

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Autour du questionnement du moment

Comment je me sens,quand j'accepte que l'autre puisse avoir raison?

Combien de tensions, de crispations, d'énervements nous vivons chaque jour en pensant avoir raison et rechercher à convaincre l'autre...qu'il a tort !
Combien de relations sont gangrénées par cette croyance que nous devons avoir raison.
Alors, il est très intéressant de s'installer face à une personne ou plusieurs personnes et de pouvoir accueillir ce qui se passe dans notre corps, nos émotions et notre esprit lorsque nous pensons que l'autre à tort et faire la démarche, très difficile, de lâcher et de se dire qu'il peut avoir raison.
Juste faire le test et voir ce qui se passe, est ce confortable ou impossible ?
qu'est ce que je me fais quand je pense que c'est impossible (car je détiens La vérité) ? et quel impact sur la relation avec l'autre ?
Est ce le couple "Tort ou raison" qui est important ou le bien être de la relation?
Accepter  ne signifie pas "je suis d'accord" mais plus "c'est  sa vérité, et je respecte sa vérité "
à méditer

Deepak Chopra: La loi du moindre effort

La journée Byron katie à paris

http://www.byron-katie-paris-2015.com/citations-de-byron-katie-en-francais/le-monde-parfait-est-cree/

En quête de sens - le film

Vous pouvez voir le film le 22 mai à L'Atalante à Bayonne

http://enquetedesens-lefilm.com/

Atelier Ecriture et Sophro analyse

Animé par Agnès Buchholtzer, animatrice d’ateliers d’écriture et Caroline Gras Pomarède, sophrologue, formatrice et sophro-analyste.

Jeudi 4 juin de 19h à 21h30 / 20 €

A la librairie A bras le cœur, Biarritz.

 

« Rencontrer son enfant intérieur »

Aller à la rencontre de notre enfant intérieur par la pratique de la sophrologie, la  méditation - dans la douceur et la bienveillance - et l’écriture créative de textes à partager.

Contacts et inscriptions

ü  Mme Caroline Gras Pomarède 06 58 29 78 70 / caropomarede@gmail.com

ü  Mme Agnès Buchholtzer  06 27 87 03 26 / agnesbuchholtzer@hotmail.fr