Le travail de Byron Katie




Nous allons, dans les prochains ateliers Groupe, (Capitole et Mvc) découvrir le travail de Byron Katie.
Son travail consiste à un questionnement simple et révélateur de nous même et de nos fonctionnements.
Elle est à Paris le Jeudi 16 Juillet pour une journée Atelier, toutes les informations ci dessous.





Voici un texte de Meryl Streep que je trouve très intéressant. Il y a à la fois une forme de détachement de ce qui nous anime, parfois, et nous pollue mais aussi une forme d'estime de soi exprimée.
Connaître ses limites, être vrai, authentique, en toute humilité, lâcher l'égo et s'autoriser à l'amour et l'acceptation.
Bonne lecture
« Je n'ai plus de patience pour certaines choses, non pas parce que suis devenue arrogante, mais tout simplement parce que je suis arrivée à un point dans ma vie où je ne veux pas perdre plus de temps avec ce qui me blesse ou avec ce qui me déplaît.

Nouveau week-end enfant intérieur en Avril


Nous sommes très heureuses de vous annoncer un nouveau week-end sur le thème de l'enfant intérieur les 11 & 12 Avril 2015 au  Château de  Viven (chateau-de-viven.com)
Nous allons poursuivre notre exploration de cette part d'enfance en nous à travers une réflexion psycho corporelle et créative : séances de sophro analyse, d'écriture et d' expression créative, animées par Agnès Buchholtzer et moi même.
Rencontrer notre enfant et pacifier la relation que nous pouvons avoir avec lui mais aussi rassurer et réconforter cette part en nous, nous permettra de libérer le passé et d'être plus présent à l'instant et au monde qui nous entoure. La sophrologie, la méditation, les marches méditatives dans les merveilleux jardins du Château de Viven, les ateliers de créations sont autant de moyens pour découvrir, observer, libérer et harmoniser notre enfant intérieur.
Le week-end débutera le Samedi 11 avril vers 10H jusqu'au Dimanche 12 vers 17H.
Le tarif de ce stage (hébergement, repas et ateliers) est entre 130 et 180 euros selon vos possibilités.
Pour une inscription définitive, merci de me remettre un acompte de 50 euros qui sera conservé si défection de votre part à moins de 15 jours précédant la date du stage.

Nous vous invitons à lire les témoignages du précédent week-end sur ce lien
http://sophrologuebayonneangletbiarritz.blogspot.fr/2015/02/temoignage-week-end-enfant-interieur.html

Atelier Ado


Je lance un atelier pour les adolescents et adolescentes tous les mercredis de 15h à 16h30 à Bayonne près des Lycées (l'Argentée et Cassin). (Horaires à confirmer)
J'accompagne de plus en plus de jeunes, stressés, angoissés, interrogatifs, passifs bref mal dans leurs corps, leurs têtes et leurs vies.
L'intention de cet atelier groupe est de créer  un espace de partage, de libération, de détente et cheminer vers le soi, vers l'adulte en devenir.
Nous utiliserons la sophro-analyse (thérapie psycho-corporelle utilisant la sophrologie, la méditation, l'analyse transactionnelle).
Si cela vous intéresse, vous pouvez me contacter en m'écrivant un mail caropomarede@gmail.com.
Tarif séance entre 5 et 10 euros selon les possibilités de chacun.

Besoin de secrets, coup de coeur !

Ce livre très intéressant et très riche nous indique la voie pour dévoiler notre conscience, donner un sens à notre existence.
Il nous permet de plonger en nous, à propos des grands sujets de notre vie notamment la liberté, le mal et le bien, la mort, le mystère de la vie....
J'aime dans ce livre, dense, son invitation à la réflexion profonde, la remise en question, l'éclairage sur les grandes réticences que nous éprouvons face à l'introspection.
Vous pouvez ouvrir ce livre, le lire et méditer, le lire et méditer, ...................