je pense donc je médite

                                                                  
Difficile de se poser chaque jour, 
difficile de s'arrêter de faire, de penser, de courir, de fuir, 
difficile de ne pas bouger et de se connecter à son être, 
difficile de méditer alors que le reste du monde s'affaire, 
tellement difficile que l'INREES nous donne quelques conseils :
http://www.inrees.com/articles/Meditation-chemin-sagesse/